팽이버섯 썸네일형 리스트형 냉동보관하면 몸에 더 좋아지는 음식 일반적으로 신선식품은 바로 먹는게 더 좋다고 알고 있죠.하지만 일부 음식은 얼린 뒤 먹으면 몸에 더 좋아지는데요. https://youtu.be/EwYOQdpeBzQ?si=QB6Nzvh_44WlErnX 냉동보관 후 먹으면 몸에 더 좋아지는 음식 세가지 알아볼게요. 맑은물에 유기농 인증 촌두부, 300g, 2입COUPANGwww.coupang.com 1. 두부식물성 단백질이 많아 몸에 좋은 두부는냉동했다가 해동해서 먹게되면 단백질이 6배가량 많아집니다.얼리기 전에 수분을 짜낸 뒤 얼리면 밀도가 더 높아져 좋습니다. 2. 팽이버섯팽이버섯에는 지방 연소에 좋은 키토산이 많이 들어있는데요,팽이버섯의 세포벽은 단단하기 때문에 그냥 조리해 먹을 경우.. 더보기 이전 1 다음
