콜레스테롤 썸네일형 리스트형 나쁜 콜레스테롤 낮춰주는 음식 Top5 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤인 HDL과나쁜 콜레스테롤인 LDL이 있는데요, LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관이 좁아지고 딱딱해져동맥경화, 심장마비 및 뇌졸증 위험이 커집니다. https://youtu.be/B-tINa2f2po?si=Ev3PDQhSy1YmMYfX 나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는데 도움이 되는 음식들 살펴볼게요. 1. 비트비트는 고지혈증에 좋은 음식인데요, 비트의 베타인 성분은 LDL 콜레스테롤을 없애고 혈액 순환을 촉진해줍니다. 국내산 비트, 1kg, 1개COUPANGwww.coupang.com 2. 강황강황의 커큐민 성분은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주고혈소판이 엉겨붙는 것을 막아줍니다. 3. 견과.. 더보기 이전 1 다음
