자몽 썸네일형 리스트형 가래에 좋은 음식 5가지! 오락가락 하는 날씨에 감기를 달고 살고 미세먼지 때문에 자꾸 가래가 자꾸 껴서 힘드시진 않나요? https://youtu.be/ZTfqNscKkUM?si=__R6qo5Fn2VuuV2y 가래 제거에 좋은 음식 5가지 알려드릴게요! 1. 무 무에는 시니그린(Sinigrin)과 수분이 많아 기침 및 가래 완화에 좋습니다. 2. 마늘 마늘의 알리신(Allicin) 성분은 가래 배출에 도움을 줍니다. 친정엄마꾸러미 냉동 다진마늘 (냉동), 140g, 4개 COUPANG www.coupang.com 3. 자몽 자몽에는 비타민이 풍부하여 몸 속 염분을 제거하고 가래를 줄여줍니다. 4. 레몬 레몬의 산 성분은 점액 생성을 막아 기관지에 쌓여 있는 가래 제거에 효과적입니다. 5. 허브티 민트, 타임, 로즈마리 같은 허브.. 더보기 이전 1 다음
