스쿼트 썸네일형 리스트형 엉덩이 기억상실증이세요? 엉덩이가 기억을 잃다니 이게 무슨말일까요?일명 죽은 엉덩이 증후군 Dead butt syndrome 이라고도 하는데요, 자가진단법과 엉덩이 기억 되살리는 법까지모두 알려드릴테니 끝까지 주목해주세요! https://youtu.be/Htnb3BesNdM?si=w_CIXZ-3X6TE-B8M 현대인들은 학교나 직장에서, 그리고 먹거나 쉴때도계속 앉아있는 좌식 생활을 많이 하죠. 그러다보니 엉덩이의 대둔근과 허벅지 뒷근육을 쓰지않아해당근육을 어떻게 쓰는줄 몰라 조절장애가 오는 것이바로 엉덩이 기억상실증이 입니다. https://link.coupang.com/a/bzbX5c 핵폭신 바른자세밴드COUPANGwww.coupang.com 엉덩이 근육은.. 더보기 이전 1 다음
