물건강 썸네일형 리스트형 아침에 마시는 물 주의할점 3가지! 아침에 일어나 마시는 물 한 잔이 건강에 도움되는거 잘 알고계시죠? 그런데 그 물도 잘못 마시면 독이 될 수 있어요. 아침에 일어나 마시는 물 주의할 점 3가지 알아볼게요. https://youtu.be/l0glMU7HwrA?si=DXxFxdAxLuiYSUsT 첫째, 입 헹구기 우리가 자는 동안 우리 입안에는 각종 세균과 박테리아가 번식하게 되는데요 그 상태에서 바로 물을 마시면 그 균들을 함께 먹게 되는거죠 덴티본조르노 민트향 구취케어 치약, 100g, 3개 COUPANG www.coupang.com 그래서 아침에 일어나면 먼저 입안을 한 번 헹군 뒤 물을 마시는게 좋습니다. 둘째, 따뜻한 물 마시기 아침에 일어나 차가운 물을 마시게 되면 막 잠에서 깨어난 신체 기관들이 경직되고 신경계 또한 자극하여 .. 더보기 이전 1 다음
