껌부작용 썸네일형 리스트형 치아에 좋은 식후 껌, 방귀를 유발한다? 식사 후나 졸릴 때 껌 씹는분들 많으시죠?껌은 일반적으로 구강 위생에 도움을 주는데 사용되는데요,연구 결과에 의하면 10분간 껌을 씹으면1억 마리 이상의 박테리아가 껌에 달라붙어입안 건강을 개선시켜준다고 합니다. 그럼 껌씹기의 주된 효능과 주의할 점을 알아보겠습니다. https://youtu.be/O4VN6N848LE?si=krUV1lb_ccofs-3A 껌씹기의 효능 1. 구강 위생을 개선해 줍니다 : 껌을 씹으면 침을 자극하여 입 안의 세균을 제거하고구강 내 pH를 조절함으로써 치아 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 침 자극으로 치아 표면에 붙어 있는 음식 찌꺼기를 제거할 수 있습니다.물론 무설탕 껌이어야 치아에 도움이 되며무설탕 껌이 없다면 자일리톨 성분의 저설탕 껌이 대안이 되겠.. 더보기 이전 1 다음
